Da sowohl beim Hacken als auch beim Stapeln alle Muskeln beansprucht werden, können diese beiden Aktivitäten ein vollständiges Workout für den ganzen Körper bieten. Wie bei allen Sportarten ist jedoch auf die richtige Ausführung zu achten. Ein gerader Rücken beim Holz aufheben und tragen, leicht gebeugte Knie beim Hacken und die notwendige Schutzkleidung sind zum Beispiel wichtige Ansätze zum sportlich-gesunden Hacken.
Unser Fazit: auch wenn Sie sich eher zu den Sportmuffeln zählen, nutzen Sie den Frühling und greifen Sie zur Axt. Denn ein deutlicher Vorteil bei diesem Sport ist, dass Sie auf ein Ergebnis hinarbeiten und das kann motivierend wirken. Spätestens wenn Sie beim nächsten Kaminabend Ihre selbstgehackten und gestapelten Scheite verwenden, werden Sie merken, dass es sich gelohnt hat – Workout inklusive!
…und wenn Sie Ihr Hobby professionell betreiben wollen: haben Sie schon einmal etwas von Timbersports gehört? Es handelt sich hierbei um einen professionalisierten Holzhackerwettbewerb.